Worum es wirklich geht
Dieses Mentoring ist kein typisches Stimmtraining. Es ist der Weg zurück zu deiner inneren Stimme und deinem wahren Ausdruck.
Gemeinsam klären wir:
Wie läuft das Mentoring ab?
Individuell, tiefgreifend und achtsam geführt – in deinem Tempo.
1
Standortanalyse & Zielklärung
Wir schaffen eine klare Basis: Wo stehst du gerade – emotional, stimmlich und im Leben? Gemeinsam formulieren wir deine Wünsche und Ziele. So entsteht ein sicherer Raum für deine persönliche Entwicklung.
2
Stimme verstehen – Emotion & Körper spüren
Du lernst, deine Stimme als Spiegel deiner inneren Welt zu erkennen. Über Körperwahrnehmung, emotionales Bewusstsein und sanfte Stimmübungen entsteht ein tiefes Verständnis für deine individuelle Ausdruckskraft.
3
Blockaden lösen – Atem, innere Arbeit, Stimme
Hier geht es ans Eingemachte: Mit Atemarbeit, Aufstellungsarbeit und gezielter Stimmtechnik lösen wir emotionale und körperliche Blockaden, die dich bisher zurückgehalten haben – sanft und nachhaltig.
4
Integration – neue Präsenz im Alltag festigen
Dein neues Selbstbild darf wachsen. In dieser Phase verankern wir deine innere und äußere Stimme im Alltag. Du bekommst Werkzeuge, mit denen du deine Präsenz, Klarheit und Ausdruckskraft auch im Trubel des Lebens halten kannst.
Nach jeder Session bekommst du konkrete Werkzeuge für deinen Alltag.
Du wirst spüren, wie dich die Veränderungen sicher wachsen lassen.
Dein Weg zu einer freien Stimme – wähle dein Tempo.
Stimmretter
Soforthilfe für deine Stimme
Wenn deine Stimme plötzlich schwächelt, brauchst du schnelle, gezielte Unterstützung.
Im Stimmretter‒Termin arbeiten wir fokussiert an deinem aktuellen Thema – sei es Heiserkeit, Stimmbelastung oder Unsicherheit vor wichtigen Terminen.
Du erhältst direkt umsetzbare Übungen, mentale Impulse und konkrete Techniken, um deine Stimme zu stabilisieren und wieder in deine Kraft zu kommen.
Dein schneller Weg zu mehr Sicherheit und Ausdruck – wenn es darauf ankommt.
Dieses Angebot ist für dich wenn KEINE diagnostizierte organische Erkrankung vorliegt
Stimmwertstatt
Langfristige Entfaltung deiner Stimme
Die Stimmwertstatt ist mehr als Stimmbildung – es ist dein geschützter Raum für echte Veränderung.
Über mehrere Monate begleite ich dich dabei, Blockaden zu lösen, deine Stimme mit deinem Körper und deiner Persönlichkeit in Einklang zu bringen und tief verwurzeltes Selbstvertrauen zu entwickeln.
Wir arbeiten an Stimme, Körper, Emotion und Identität – individuell auf deine Reise abgestimmt.
Dein nachhaltiger Weg zu einer klaren, freien und kraftvollen Stimme.
Kundenstimmen
Veränderung beginnt oft mit Fragen
Hier findest du Antworten, die dir helfen können, den nächsten Schritt zu gehen – in deinem Tempo, auf deinem Weg.
Was ist der Unterschied zur Therapie?
Therapie arbeitet medizinisch und symptomorientiert, auf ärztliche Verordnung und es liegt eine Diagnose vor. Mentoring hingegen ist unabhängig von Ärzten, frei und tiefgehend. Wir schauen gemeinsam auf Körper, Stimme, Emotionen – und stärken nicht nur deine Stimme, sondern dein gesamtes Sein.
Kann ich beides kombinieren?
Ja, viele meiner Klientinnen kombinieren beides.
Manche starten mit der Stimmtherapie und steigen danach ins Mentoring ein – andere beginnen direkt mit der Persönlichkeitsarbeit.
Wir schauen gemeinsam, welcher Weg für dich passt.
Muss ich stimmliche Vorerfahrungen haben, um ins Mentoring zu kommen?
Nein.
Egal ob du als Sängerin, Lehrerin, Vielsprecherin oder einfach als Frau mit Wunsch nach Ausdruck kommst – das Mentoring passt sich deinem Weg an.
Ich bin oft schüchtern – ist das Mentoring trotzdem für mich geeignet?
Gerade dann!
Du brauchst keine perfekte Stimme und keinen Mut am Anfang.
Du darfst in deinem Tempo wachsen – behutsam, ehrlich und echt.
Wie schnell merke ich Veränderungen in meiner Stimme?
Manche Frauen spüren erste Veränderungen schon nach wenigen Sitzungen. Tiefergehende Prozesse brauchen meist etwas Zeit – denn Stimme, Körper und innere Haltung entwickeln sich gemeinsam.
Was ist, wenn ich während des Prozesses merke, dass ich etwas anderes brauche?
Veränderung ist Teil der Reise.
Wir passen den Weg jederzeit an deine Bedürfnisse an – flexibel und im Dialog.
Alles darf sich entwickeln – nichts muss starr bleiben.
Wie viel Zeit sollte ich täglich/wöchentlich einplanen?
Wir passen auch hier alles an deine Möglichkeiten und deinen Alltag an. Dennoch ist es sinnvoll dir kleine Zeitfenster von 5-10 Minuten täglich einzuplanen. Mein Anspruch ist es, alles Nötige bestens in deinen Alltag zu integrieren, damit die Umsetzung und damit die Veränderung möglichst leicht ist.
Kann ich das Mentoring in Raten zahlen?
Mir ist absolut bewusst, dass diese Summen möglicherweise nicht unter deinem Kopfkissen liegen oder im Sparschwein schlummern. Sprich mich offen an und wir finden eine Lösung.
Ich bin keine Frau, kann ich trotzdem mit dir arbeiten?
Natürlich! Im Schwerpunkt arbeite ich mit Frauen, aber generell mit jeder Person, die motiviert ist und wirklich etwas verändern möchte. Also nur Mut – meld dich bei mir!
