Voice within – Retreat

Vier Tage raus aus dem Funktionieren.

Raus aus dem inneren Lärm.
Zurück in deinen Körper.
Zurück zu dir.

26.–29. November 2026 MUT.Haus Rhön Maximal 10 Frauen
Platz sichern Alle Infos

Wahrscheinlich kennst du das.

Du funktionierst. Im Job, in der Familie, für andere.

Von außen wirkt alles gut. Du bekommst gesagt, wie toll du alles im Griff hast.

Und trotzdem spürst du: So, wie es gerade läuft, ist es nicht mehr stimmig.

Dein Kopf ist ständig aktiv, dein Körper angespannt.

Und irgendwo auf diesem Weg hast du dich selbst ein Stück verloren.

Voice within ist ein Raum,
in dem du wieder bei dir ankommst.

Nicht durch Leistung, wie du es gewohnt bist. Sondern durch Ruhe.

Natur·Bewegung·Atem·Stimme

Der Ort

Das MUT.Haus Rhön

Mitten im Biosphärenreservat. Wiesen. Wälder. Weite Landschaft.
Ein Ort, an dem dein System automatisch langsamer wird.

Hier darfst du ankommen.

Was dich erwartet

Vier Tage, die dich zurück zu dir führen.

  • Morgendliches Yoga
  • Somatische Stimmarbeit
  • Meditation und Breathwork
  • Körperarbeit
  • Journaling
  • Soundbath und Mantrasingen
  • Sharingrunden
  • Zeit in der Natur

Du musst hier nichts können.

Du musst nicht singen.

Du musst nichts leisten.

Du darfst einfach da sein.

Was sich verändern kann

  • Der Körper wird ruhiger.
  • Der Kopf klarer.
  • Die innere Spannung lässt nach.

Du spürst wieder:

  • Verbindung zu deinem Körper.
  • Verbindung zu deiner Stimme.
  • Verbindung zu dir selbst.

Die Rahmeninfos

Voice within

Termin

26.–29. November 2026

Ort

MUT.Haus Rhön

Gruppengröße

Maximal 10 Frauen

Preis Retreat

600 € (inkl. MwSt) bis 31.08.2026

danach 700 € (inkl. MwSt)

Sollte eine Einmalzahlung für dich nicht möglich sein, schreib mir eine Mail an kontakt@sabrinawunderlich.de – wir finden eine Lösung.

Unterkunft und Verpflegung

Buchst du direkt über das MUT.Haus.

  • Übernachtung im DZ / Person / Übernachtung 45,00 € (3 Doppel-, 3 Zweibettzimmer)
  • zzgl. 1 € Kurbeitrag pro Person / pro Übernachtung

Alle weiteren Infos zur Buchung im MUT.HAUS bekommst du nach deiner Anmeldung per Mail von mir.

Wer dich begleitet

Drei Frauen, ein Raum.

Sabrina Wunderlich

Sabrina Wunderlich

Logopädin und Stimmexpertin

Ich begleite Frauen dabei, wieder Zugang zu ihrem Körper und ihrer Stimme zu finden. Im Retreat halte ich den Raum und leite die Stimm- und Körperarbeit.

Jenni

Jenni

Vorstellung folgt.

Sophie Schenk

Sophie Schenk

Soundbath

Als Gründerin des Printmagazines „Silence“ liegen mir Achtsamkeit und innere Ruhe besonders am Herzen. Ich bin Sophie, 23-jährige Designerin und darf dich im Retreat in meinem wohltuenden Soundbath dazu einladen, zur Ruhe zu kommen und dich von sanften Klängen tragen zu lassen.

Vielleicht ist genau jetzt der Moment.

Ein paar Tage raus aus dem Alltag.

Zurück zu deinem Atem.

Zu deinem Körper.

Zu deiner Stimme.

Und zu dir.

Nur 10 Plätze verfügbar.

Jetzt Platz sichern

Buchung über ablefy – sicher und unkompliziert.